【保存版】袴のたたみ方完全ガイド！女子・男子・武道用までシワゼロ保管術

卒業式や成人式、あるいは日々の弓道・剣道の稽古を終えた後、多くの人が直面するのが「袴のたたみ方が分からない」という悩みです。複雑に入り組んだヒダ（襞）や長い紐を前にして、どう扱えばいいか分からず、適当に折ってしまい翌シーズンに深いシワを作ってしまうケースが少なくありません。

一見難しそうに見える袴ですが、前後のヒダの構造と紐のまとめ方さえ理解してしまえば、誰でも数分でシワひとつなく美しく仕上げることができます。女子用の行灯袴（スカートタイプ）から男子の馬乗り袴（パンツタイプ）、武道用袴まで、形状ごとの正しい手順と保管テクニックを徹底解説します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：袴をシワなく畳む鉄則は、平らな場所で「前後のヒダを手アイロンでしっかり整えてから折る」こと。
• 要点2：女子袴（行灯袴）と男子袴（馬乗り袴）・武道袴では、マチの有無や紐の結び方（蝶結び／十文字結び）が異なる。
• 要点3：着用後はすぐに畳まず陰干しで湿気を抜き、保管時は着物用ハンガーや不織布たとう紙を活用して美しさをキープする。

【基本手順】なぜシワになる？袴の構造と美しく畳むための3大原則

袴のたたみ方で失敗する最大の理由は、「平らなスペースを確保せずに空中で畳もうとすること」と「ヒダの折り目を無視して折ってしまうこと」にあります。袴は正面に左右あわせて5本のヒダ（外割ヒダ）、背面の中央に1〜2本のヒダがあり、この折り目が崩れると着用時の立ち姿の美しさが損なわれます。

作業に入る前に、まずは以下の「美しく畳むための3大原則」を頭に入れておきましょう。

1. 必ず硬くて平らな床面で行う：畳やフローリングの上に清潔な敷布や大判バスタオルを敷き、広々としたスペースを確保します。ベッドなど柔らかい場所は折り目が定まらないため厳禁です。
2. 手のひらを使った「手アイロン」を徹底する：一工程ごとに手のひらでスーッと上から下へ撫で下ろし、生地のたるみやヒダのズレを修正します。
3. 紐を引っ張りすぎない：紐を結ぶ際、きつく締めすぎると帯周りの生地に余計なシワが寄る原因になります。平らに重ねる意識を持つことがポイントです。

【女子袴・卒業式】行灯袴のたたみ方とリボン・紐のきれいな結び方

大学や専門学校の卒業式、小学校の卒業式で着用される女子袴の多くは、股で分かれていないスカートタイプの「行灯袴（あんどんばかま）」です。男子袴に比べてヒダの構造が比較的シンプルで、慣れれば最も短時間で畳むことができます。

【女子袴のたたみ方：ステップ解説】

① 袴の後ろ側を上にして広げる：腰板がない（またはゴム入りの）後ろ身頃を手前に向け、全体の形を整えます。
② 後ろヒダを整える：中央に向かって入っている後ろヒダを左右それぞれ折り目に沿って平らに伸ばします。
③ 両脇の縫い目を内側に折る：袴の両端（脇部分）を、幅が均等な長方形になるよう内側へ折り込みます。
④ 表側にひっくり返し、前ヒダを整える：崩れないように慎重に前身頃を表に向け、5本のヒダを根元から裾まで手アイロンで真っ直ぐ揃えます。
⑤ 裾から身頃を三つ折りにする：裾を持ち上げ、丈全体の3分の1を上に折り上げ、さらにもう一段折り上げてコンパクトな四角形を作ります。

続いて、女子袴で最も見栄えを左右する紐の結び方です。女子袴は長い前紐と短い後ろ紐をきれいにまとめることで、型崩れを完全に防ぐことができます。

【女子袴の紐のまとめ方（四ツ重ねリボン結び）】

・左右の前紐をそれぞれ身頃の幅に合わせて2〜3回折りたたみ、中央に左右から水平に重ねて置きます。
・後ろ紐をその上からクロスさせ、前紐の束をくるむように下から上へ通してひと結びします。
・最後に余った後ろ紐で可愛らしく蝶結び（リボン結び）を作り、紐端をきれいに整えれば完成です。

【男子袴・成人式】馬乗り袴（股あり）のたたみ方と十文字結びの極意

成人式や結婚式、式典などで男性が着用する本格的な袴は、ズボンのように中央に仕切り（マチ）がある「馬乗り袴（うまのりばかま）」が主流です。背面に硬い「腰板（こしいた）」が付いているのが特徴で、畳む際は腰板の保護とマチの処理がポイントになります。

【男子袴のたたみ方手順】

① 前身頃を上にして広げる：平らな場所に前側を上にして置き、左右のヒダ（右2本・左3本）をきっちり折り目に沿って整えます。
② 左右の脇を折り込む：脇のあき部分を内側に倒し、全体が綺麗な台形〜長方形になるようにラインを作ります。
③ 裏返しにして後ろ身頃を整える：腰板が折れ曲がらないよう注意しながら裏返し、左右の後ろヒダを中央に向けて整えます。
④ 裾を二つ折りまたは三つ折りにする：股のマチ部分に余計なシワが寄らないよう平らにならしながら、裾を腰板の手前まで折り上げます。

男子袴の仕上げには、伝統的で凛とした佇まいになる「十文字結び」を用います。

【十文字結びの手順】

1. 長い前紐2本をそれぞれ4つ折りにし、袴の中央で斜めに交差（X字）させます。
2. 短い後ろ紐の左側を、交差した前紐の下をくぐらせて右上へ斜めに引き抜きます。
3. もう一方の後ろ紐も同様に下をくぐらせて左上へ引き抜き、全体で綺麗な十字（またはアスタリスク形状）を作ります。
4. 余った紐端をそれぞれの折り目の下に折り込んで隠せば、持ち運んでも絶対に崩れない美しい十文字が完成します。

【弓道・剣道】日々の稽古後にすぐできる武道袴の高速たたみ方

弓道や剣道、合気道などの武道で使用する袴は、日常的に着脱するため「素早く、かつヒダを消さない畳み方」が求められます。汗を含んだ状態で適当にカバンに詰め込むと、強烈なシワと臭いの原因になります。

【稽古場でのスピードたたみ方】

・道場の床に前身頃を下（うつ伏せ）にして置き、後ろヒダを手早く左右に開いてならします。
・両サイドを内側に1回ずつ折り、全体の幅を30cm程度に絞ります。
・くるりと表に向け、正面のヒダを手でサッと撫でて真っ直ぐにします。
・裾を二つ折りにし、紐を身頃の中央でくるくると巻き付けるか、簡易的な交差結びで固定します。

特に剣道袴のような厚手の藍染め綿袴は、ヒダの山部分に指を挟んで上から下へ滑らせる「スジ通し」を毎回行うだけで、アイロンをかけ直す頻度を劇的に減らすことができます。

【シワにならない保管術】ハンガーの掛け方から長期保存の湿気対策まで

「正しく畳んだはずなのに、次に着るときシワになっていた」というトラブルの多くは、保管環境に原因があります。袴を長期間美しく保つための保管ルールを整理しました。

① 脱いだ当日は「陰干し」で湿気を飛ばす
着用直後の袴は、体温と汗による湿気を大量に含んでいます。すぐに畳んでタンスに入れるとカビや黄変の原因になるため、まずは着物用ハンガー（または裾を留められるスラックスハンガー）に掛け、直射日光の当たらない風通しの良い部屋で2〜3時間陰干ししてください。

② ハンガーへの正しい掛け方
長期間ハンガーに掛けっぱなしにすると、自重でヒダが伸びたり、紐が変形したりします。ハンガー保管は一時的なものとし、長期保管は「畳んで平置き」が基本です。数日間掛けておく場合は、クリップ部分に当て布をして挟むと生地への跡残りを防げます。

③ たとう紙＋防湿剤での平置き保存
綺麗に畳んだ袴は、通気性に優れた和紙の「たとう紙（文庫紙）」に包みます。衣装ケースにしまう際は、一番上に置く（重い着物を上に重ねない）のがシワを防ぐ最大のコツです。また、着物用の防虫剤・乾燥剤を併用し、半年に一度は風通し（虫干し）を行いましょう。

【お手入れとクリーニング】ポリエステルと正絹の違い＆汚れ落としの鉄則

袴の素材によって、自宅で洗えるかどうかが完全に分かれます。お手入れ前に必ず洗濯表示タグを確認してください。

素材タイプ	主な用途	自宅洗濯の可否	お手入れの注意点
ポリエステル（化繊）	卒業式レンタル、武道練習用	自宅で丸洗い可能（ネット必須）	弱水流で洗い、脱水は30秒程度。ヒダを整えて陰干し。
正絹（シルク）	成人式高級袴、式典用	水洗い絶対不可	水滴が付くだけで縮む。着物専門クリーニングへ依頼。
藍染め綿	剣道高段者用	手洗い（ぬるま湯・押し洗い）	洗剤を使わず水洗い。色移りに注意して陰干し。

卒業式や成人式のレンタル品に泥ハネや食べこぼしが付いてしまった場合、自己判断で濡れタオルで強くこするのはNGです。摩擦で生地が毛羽立ち、シミが落ちにくくなります。乾いた布で軽く押さえて水分を取るにとどめ、返却時に店舗へ汚れの箇所を正直に申告するのが最も賢明な対処法です。

【袴のたたみ方】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ヒダが途中で消えかかっている場合、アイロンをかけても大丈夫ですか？
A1：ポリエステル素材であれば、中温（あて布必須）でヒダの山をプレスすることで折り目を復活させることができます。ただし、テカリ防止のためにスチームアイロンを少し浮かせて当てるか、必ず綿のハンカチなどのあて布の上からかけてください。正絹の場合は熱や蒸気で縮むリスクがあるため、専門店に相談することをおすすめします。

Q2：卒業式のレンタル袴は、どこまで綺麗に畳んで返却すべきですか？
A2：多くのレンタル店では返却後にプロがクリーニングとプレスを行うため、完璧な十文字結びまで求められることは稀です。ただし、ぐしゃぐしゃの状態で返すと追加メンテナンス料が発生するトラブルもあるため、本記事で紹介した「ヒダを揃えて三つ折りにする基本のたたみ方」程度に整えて袋に入れるのがマナーとして推奨されます。

Q3：たとう紙がない場合、衣装ケースにそのまま入れてもいいですか？
A3：一時的な保管であれば問題ありませんが、長期間（数ヶ月以上）放置するとプラスチックケース内部の湿気や化学物質で生地が変色する恐れがあります。たとう紙がない場合は、綿100%の清潔な大判風呂敷や白いシーツに包んで保管してください。

まとめ：正しい手入れとたたみ方で大切な袴をずっと美しく

袴のたたみ方は、一連の流れとヒダの構造を掴んでしまえば決して難しい作業ではありません。前後の折り目を整え、平らな場所で優しく手アイロンをかけながらまとめるだけで、次に袖を通すときの美しさが大きく変わります。

人生の節目を彩った晴れ着も、日々の稽古を共にする道着も、丁寧なたたみ方とお手入れを習慣化して、いつまでも凛とした美しい状態を保ち続けましょう。 （出典: 袴 の たたみ 方（Yahoo!ニュース））